Noche de Ronda

martes, 10 de enero de 2012

Operación bikini



Una vez pasadas las  fiestas, las comidas de trabajo, las cenas familiares, esos polvorones, turrones, comidas copiosas, en definitiva los excesos, hay que bajar peso, y nada mejor que haciendo ejercicios, aquí os traigo una tabla fácil de hacer y con buen ritmo.

¡¡ánimo!!











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